- Oberhöchstadter Str. 8, 61440 Oberursel
- 06171 591 91
- Am Salzhaus 6, 60311 Frankfurt am Main
- 069 920 380 90
Eine Bauchdeckenstraffung – medizinisch Abdominoplastik – ist eine chirurgische Straffung der Bauchregion. Dabei entfernen oder verteilen wir behutsam überschüssige Haut, Fettgewebe und straffen bei Bedarf die Bauchmuskulatur.
Das Ergebnis: ein flacher, straffer Bauch mit harmonischer Silhouette bei vollständig erhaltener natürlicher Körperform.
Sinnvoll ist der Eingriff, wenn Haut und Bindegewebe sich nicht mehr zurückbilden, typischerweise nach Schwangerschaften oder starker Gewichtsabnahme. Sind dabei die geraden Bauchmuskeln auseinandergewichen, lassen sie sich im selben Eingriff wieder zusammenführen; Sport schließt diese Lücke nicht. Von einer Fettabsaugung unterscheidet sich die Straffung grundlegend: Dort geht es um Fett bei elastischer Haut, hier um den Hautüberschuss selbst. Zurück bleibt eine Narbe im Unterbauch, die in der Regel von Unterwäsche verdeckt wird. Die Beratung findet in Frankfurt statt, die Operation in Oberursel.
Vorteile · Für wen geeignet? · Varianten im Vergleich · Ablauf · Nachsorge-Timeline · Risiken · Kosten · Alternativen · Team · FAQ · Termin
Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Sie haben hart gearbeitet, Ihr Wunschgewicht erreicht oder die Schwangerschaften liegen hinter Ihnen – und dennoch zeigt der Spiegel nicht die Frau, die Sie sein möchten. Die Bauchhaut ist schlaff, das Gewebe hängt, obwohl Sie diszipliniert trainieren.
„Ich wollte nicht perfekt aussehen. Ich wollte mich in meinem Körper wieder zu Hause fühlen, ohne mich verstecken zu müssen.“ – So beschreibt eine unserer Patientinnen ihr Gefühl vor der Behandlung.
Bei einer Bauchdeckenstraffung geht es nicht darum, einem Schönheitsideal zu entsprechen. Es geht darum, den Körper zurückzubekommen, den Sie sich verdient haben. Ohne erschlaffte Haut, die Ihre Erfolge verdeckt. Ohne Gewebeüberschüsse, die sich weder durch Sport noch durch Ernährung beeinflussen lassen.
Wir begleiten Sie auf diesem Weg – mit Erfahrung, Fingerspitzengefühl und dem Ziel, Ihre natürliche Silhouette wiederherzustellen.
Medizinisch geprüft ✓
Verfasst von Dr. med. Zeynep Potente
Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie
✓ Mitglied der DGPRÄC (Deutsche Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen)
✓ EBOPRAS – European Board of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery - ebopras.eu
✓ Über 20 Jahre Erfahrung in der Plastischen Chirurgie
✓ Spezialisierung: Körperchirurgie und Bauchdeckenstraffung
📅 Letzte Aktualisierung: 11. August 2026
⭐⭐⭐⭐⭐ 5,0 bei Google · über 300 weitere Bewertungen auf Jameda
✓ Mitglied der DGPRÄC (Deutsche Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen)
✓ Eigene zertifizierte OP-Räume in Frankfurt & Oberursel
✓ Straffe, definierte Körpermitte – Überschüssige Haut und Gewebe werden entfernt
✓ Wiederherstellung der Bauchmuskulatur – Rektusdiastase kann korrigiert werden
✓ Langanhaltend – Das Ergebnis ist dauerhaft bei stabilem Gewicht
✓ Verbesserte Körpersilhouette – Straffere Taille und harmonischere Proportionen
✓ Auch medizinisch sinnvoll – Bei Hautüberschüssen mit Entzündungen oder Bewegungseinschränkungen
✓ Kaiserschnittnarben können korrigiert werden – Alte Narben lassen sich oft mit entfernen
✓ Kombinierbar – Ideal mit Fettabsaugung, Bruststraffung oder anderen Körperbehandlungen
✓ Mehr Lebensqualität – Endlich wieder Kleidung tragen, die Freude macht
Wenn Sie nach einer Schwangerschaft erschlaffte Haut haben
Die Haut hat sich während der Schwangerschaft stark gedehnt und bildet sich nicht mehr vollständig zurück. Die Bauchdecke hängt, Schwangerschaftsstreifen sind sichtbar, und die geraden Bauchmuskeln sind auseinandergewichen (Rektusdiastase). Training kann die Muskulatur stärken, aber erschlafftes Gewebe und auseinandergewichene Muskeln lassen sich dadurch nicht korrigieren.
Wenn Sie nach starker Gewichtsabnahme Hautüberschüsse haben
Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht – eine großartige Leistung. Doch die Haut hat ihre Elastizität verloren und kann sich nicht mehr zurückbilden. Es bleiben schlaffe Hautlappen, die oft als „Fettschürze“ bezeichnet werden, obwohl es sich hauptsächlich um überschüssige Haut und Bindegewebe handelt. Sport und Ernährung können hier nichts mehr ausrichten.
Wann ist eine medizinische Abklärung sinnvoll?
Bei sehr umfangreichen Straffungen, besonders nach massivem Gewichtsverlust, oder wenn Sie chronische Erkrankungen wie Diabetes haben, empfehlen wir eine internistische Voruntersuchung. Wir arbeiten eng mit erfahrenen Fachärzten zusammen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
| Klein | Groß | Vertikal-horizontal | |
|---|---|---|---|
| Hauptanliegen | Hautüberschuss nur am Unterbauch | Erschlaffung des gesamten Bauches | Hautüberschuss nach starkem Gewichtsverlust, auch seitlich in Falten |
| OP-Dauer | 1,5–2 Stunden | 2,5–3,5 Stunden | 2,5–3,5 Stunden |
| Schnittführung | Horizontal über Schamgrenze | Horizontal über Schamgrenze | Horizontal über Schamgrenze und vertikal in der Mittellinie |
| Bauchnabel | Bleibt an Position, wird nicht versetzt | Wird neu positioniert | Wird neu positioniert |
| Muskelstraffung | Optional im Unterbauch | Komplette Straffung der Bauchmuskulatur möglich | Komplette Straffung der Bauchmuskulatur möglich |
| Anästhesie | Vollnarkose | Vollnarkose | Vollnarkose |
| Klinikaufenthalt | 1–2 Nächte | 2–3 Nächte | 2–3 Nächte |
| Erholungszeit | 2–3 Wochen | 2–4 Wochen | 2–4 Wochen |
| Besonderheiten | Kaiserschnittnarbe kann korrigiert werden | Umfassende Straffung bis zum Rippenbogen | Seitliches Raffen und Taillenformung möglich; senkrechte Narbe in der Mittellinie |
| Kosten ab | 6.000 € | 6.500 € | 6.500 € |
Wir nehmen uns Zeit für Sie. In einem ausführlichen Gespräch klären wir Ihre Wünsche, untersuchen Ihre Bauchregion und erstellen einen individuellen Behandlungsplan.
Was wir besprechen:
Kleine Bauchdeckenstraffung:
Wir setzen einen horizontalen Schnitt knapp oberhalb der Schamhaargrenze. Die Haut zwischen Bauchnabel und Schnitt wird gelöst, überschüssiges Haut- und Fettgewebe wird entfernt und die Bauchdecke wird nach unten gestrafft. Der Bauchnabel bleibt an seiner Position. Bei Bedarf straffen wir die Muskulatur im Unterbauch.
Große Bauchdeckenstraffung:
Der Schnitt verläuft ebenfalls horizontal über der Schamgrenze. Der Bauchnabel wird umschnitten und von der Haut gelöst. Die Bauchhaut wird großflächig bis zum Rippenbogen abgelöst. Die auseinandergewichenen geraden Bauchmuskeln werden in der Mittellinie zusammengeführt und fixiert. Überschüssiges Gewebe wird entfernt, die Haut nach unten gestrafft und der Bauchnabel wird an neuer Position wieder eingenäht.
Vertikale und horizontale Bauchdeckenstraffung:
Nach starkem Gewichtsverlust liegt der Hautüberschuss häufig auch in der Breite – die Haut liegt dann seitlich in Falten. Ein rein horizontaler Schnitt kann das nicht auffangen. Zusätzlich zum horizontalen Schnitt über der Schamgrenze setzen wir deshalb einen vertikalen Schnitt in der Mittellinie. So lässt sich der Bauch auch seitlich raffen und eine Taille formen. Der Ablauf entspricht ansonsten der großen Bauchdeckenstraffung. Die senkrechte Narbe verläuft in der Mittellinie und ist nicht in der Unterwäsche zu verbergen.
Wo findet die OP statt?
In unseren eigenen, zertifizierten OP-Räumen in Oberursel (Oberhöchstadter Str. 8). Von der Vorbereitung über die Operation bis zum Aufwachraum – alles unter einem Dach.
Vollnarkose: Bei einer Bauchdeckenstraffung wird in der Regel eine Vollnarkose durchgeführt, damit Sie während des gesamten Eingriffs entspannt schlafen und nichts spüren.
Unsere Fachärztin für Anästhesie, Dr. med. Livia Köhler, betreut Sie während der gesamten OP persönlich.
Die ersten 48 Stunden: Klinikaufenthalt und Ruhe
Nach der Operation bleiben Sie für 1 bis 3 Nächte zur Beobachtung in unserer Klinik. In den ersten 48 Stunden werden Drainagen gelegt, um Wundflüssigkeit abzuleiten. Sie erhalten Schmerzmittel und Thrombosespritzen zur Sicherheit. Ruhe ist in dieser Phase besonders wichtig. Ein Kompressionsmieder wird direkt nach der OP angelegt und unterstützt die Formgebung und Heilung. Lagern Sie Ihren Oberkörper leicht erhöht.
Tag 3–7: Mobilisation und erste Schritte
Ab dem dritten Tag werden Sie zunehmend mobiler. Die Drainagen werden in der Regel nach 5 bis 7 Tagen entfernt. Kurze Spaziergänge sind wichtig, um die Durchblutung zu fördern und Thrombosen vorzubeugen. Sie sollten noch leicht gebeugt gehen, um die Naht nicht zu belasten.
Woche 2: Fadenentfernung und mehr Beweglichkeit
Nach etwa 14 Tagen werden die Fäden entfernt. Sie fühlen sich zunehmend wohler und können wieder duschen. Das Kompressionsmieder tragen Sie weiterhin konsequent. Leichte Alltagsaktivitäten sind möglich, schweres Heben (über 5 kg) sollten Sie vermeiden.
Woche 3–6: Rückkehr in den Alltag
Die meisten Patientinnen sind nach 2 bis 4 Wochen wieder arbeitsfähig, abhängig von der körperlichen Belastung im Beruf. Das Kompressionsmieder tragen Sie für insgesamt 6 bis 8 Wochen Tag und Nacht. Schwellungen gehen kontinuierlich zurück. Sie können wieder aufrechter gehen und sich zunehmend normaler bewegen.
Sport, Sonne und Sauna: 6–8 Wochen Pause
Gönnen Sie Ihrem Körper mindestens 6 bis 8 Wochen Pause von intensivem Sport und Bauchmuskeltraining. Leichte Spaziergänge sind früher möglich. Sauna und Schwimmbad sollten Sie für mindestens 6 Wochen meiden. Besonders wichtig: Schützen Sie die Narben vor direkter Sonneneinstrahlung und verwenden Sie konsequent einen hohen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 50 oder höher.
Das endgültige Ergebnis nach 6–12 Monaten
Das vollständige Endergebnis Ihrer Bauchdeckenstraffung wird sich nach 6 bis 12 Monaten zeigen – dann ist die Heilung abgeschlossen, die Schwellungen vollständig abgeklungen und die Narben verblasst. Sie können Ihren straffen, definierten Bauch in vollem Umfang genießen.
Wie bei jedem chirurgischen Eingriff gibt es auch bei der Bauchdeckenstraffung mögliche Risiken. Wir besprechen diese ausführlich mit Ihnen:
Häufig (vorübergehend):
Selten:
Sehr selten:
Unser erfahrenes Team minimiert diese Risiken durch präzise Operationstechnik, individuelle Planung und engmaschige Nachsorge.
Die Kosten hängen vom individuellen Befund, dem Umfang der Behandlung und eventuellen Zusatzleistungen ab.
| Leistung | Kosten ab |
|---|---|
| Kleine Bauchdeckenstraffung | 6.000 € |
| Große Bauchdeckenstraffung | 6.500 € |
| Vertikale und horizontale Bauchdeckenstraffung | 6.500 € |
| Zusätzlich: Fettabsaugung Flanken | ca. 1.500–2.500 € |
| Zusätzlich: Muskelstraffung (Rektusdiastase): | inklusive |
| Klinikaufenthalt | 500 € pro Nacht, nicht im OP-Preis enthalten |
| Vollnarkose | 1.000 €, nicht im OP-Preis enthalten |
Im Preis enthalten
Zusätzlich zum Preis
Kassenübernahme bei medizinischer Notwendigkeit
Wenn Ihre Hautüberschüsse zu nachweisbaren gesundheitlichen Problemen führen, kann die Behandlung medizinisch notwendig sein. In diesem Fall:
Wir beraten Sie gerne zu diesem Thema und stellen Ihnen alle notwendigen Unterlagen zur Verfügung.
Alternativen ohne Operation
Nicht immer ist eine Operation nötig. Je nach Befund können auch andere Behandlungen helfen:
Mehr zu nicht-chirurgischen Behandlungen
Sinnvolle Kombinationen
Oft lässt sich das Ergebnis durch ergänzende Behandlungen harmonisieren:
Wir beraten Sie ehrlich und individuell – nur das, was wirklich zu Ihnen passt und Ihren Wünschen entspricht.
Fachärztin für Chirurgie sowie Plastische und Ästhetische Chirurgie
Mehr erfahrenSie bleiben 1–3 Nächte in der Klinik. Nach 2–4 Wochen sind die meisten Patientinnen wieder arbeitsfähig, je nach körperlicher Belastung im Beruf. Sport ist nach 6–8 Wochen wieder möglich.
Ja, bei einer Bauchdeckenstraffung entstehen Narben. Der horizontale Schnitt verläuft knapp oberhalb der Schamhaargrenze und kann von Unterwäsche und Badebekleidung verdeckt werden. Zusätzlich bleibt eine kleine Narbe am Bauchnabel. Die Narben verblassen innerhalb eines Jahres deutlich, verschwinden aber nicht vollständig.
In den meisten Fällen handelt es sich um einen ästhetischen Eingriff, den Sie selbst finanzieren. Bei medizinischer Notwendigkeit (z. B. chronische Entzündungen unter Hautlappen, starke Bewegungseinschränkungen) kann eine Kostenübernahme beantragt werden. Wir unterstützen Sie dabei mit der notwendigen Dokumentation.
Bei stabilem Gewicht und gesunder Lebensweise ist das Ergebnis dauerhaft. Eine erneute Schwangerschaft oder starke Gewichtszunahme können die Bauchdecke allerdings wieder dehnen.
Ja, eine Schwangerschaft ist nach einer Bauchdeckenstraffung möglich. Allerdings empfehlen wir, mit dem Eingriff zu warten, bis Ihre Familienplanung abgeschlossen ist, da eine Schwangerschaft das Ergebnis beeinträchtigen kann.
Während der Operation spüren Sie durch die Vollnarkose nichts. Nach der OP ist ein Spannungsgefühl und mäßiger Schmerz normal, der sich gut mit Medikamenten kontrollieren lässt. Die meisten Patientinnen beschreiben die Schmerzen als erträglich.
Es gibt kein Mindestalter, solange Sie körperlich gesund sind und Ihr Gewicht stabil ist. Die meisten Patientinnen sind zwischen 30 und 60 Jahren alt. Wichtig ist, dass Sie realistische Erwartungen haben und gut informiert sind.
OP-Dauer: 1,5–3,5 Stunden (je nach Umfang)
Narkoseart: Vollnarkose
Klinikaufenthalt: 1–3 Nächte stationär
Arbeitsunfähigkeit: 2–4 Wochen (je nach Tätigkeit)
Sport: nach 6–8 Wochen
Narbenbildung: Horizontal über Schamgrenze, am Bauchnabel
Haltbarkeit: Dauerhaft bei stabilem Gewicht
Kosten: ab 6.000 €
Kassenübernahme: Bei medizinischer Notwendigkeit möglich
Nachsorge inklusive: Ja, alle Kontrolltermine
Schreiben Sie uns! Wir beraten Sie gern!
